वजन कमी करण्यासाठी बाजरी उपयोगी l बाजरी खाण्याचे फायदे l Bajara for weight loss l winter diet tips

वजन कमी करण्यासाठी बाजरी उपयोगी l बाजरी खाण्याचे फायदे l Bajara for weight loss l winter diet tips

नमस्कार ????
डॉ ज्योती गणेश पवार , तुम्हा सर्वांचे मनापासून स्वागत करते "Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra".
आजकाल वजन अधिक प्रमाणात वाढू लागण्याची समस्या जास्त भेडसावू लागली आहे . वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी उपायही लोक करत आहेत.परंतु नेमक्या कोणत्या ऋतूत काय खावं हे बऱ्याच जणांना माहीत नसतं .आणि हिवाळ्यात तर वजन अधिकच प्रमाणात वाढत.
आपल्या परंपरेनुसार काही खाद्यपदार्थ आपल्या आहारात असतात आणि तेच वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी महत्त्वाचे असतात .आजच्या भागामध्ये मी अशाच एका पारंपरिक पदार्थांविषयी सांगितले आहे ते म्हणजे बाजरी .बाजरी खाण्याचे अनेक फायदे वर्णन केले आहेत.आणि सगळ्यात महत्त्वाचा फायदा म्हणजे वजन कमी करणे .
जर आजचा भाग आवडला तर like ????करा जास्तीत जास्त लोकांनी हा व्हिडिओ share करा आणि माझ्या च्या channel ला subscribe करा.
धन्यवाद ????
_____________________________________________
Topics covered

Weight loss tips
bajara importance
winter grain
bajara for weight loss
bajara for diabetes
bajara for hypertention
nutrition value of bajara
bajara for skin and hair
bajara for indigetion
perfect bajara roti
_____________________________________________
#drjyotipawarsayurmantra
#vajankamikarnyasathibajari
#bajararotiforweightloss
#bajarikhanyachefayade
#winterweightloss
#weightlosstips
#dietinwinter


follow us on
instagram:
https://www.instagram.com/dr_jyoti_pawar_ayurmantra

facebook:
https://www.facebook.com/Ayurmantrathe-rejuvenation-within-skin-hair-and-Gynac-clinic-103755997931185/


Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ

She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga


Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
????9011452206

Email : [email protected]

चाळिशीनंतर स्त्रियांनी सौंदर्य कसे टिकवावे ? Anti -aging remedies / beauty care at menopause
https://youtu.be/gXXHZwBn-cs


स्त्रियांची खास मैत्रीण बहुगुणी शतावरी/ Benefits of Shatavari for women's health
https://youtu.be/w-YOfK_Y4Ms

केसांचे आरोग्य / केसांच्या समस्या ,कारणे व उपाय / Hair Problems & Solutions -Dr Jyoti Pawar
https://youtu.be/Picng_jd2yA


सुंदर मी होणार / स्वास्थ्यपूर्ण सौंदर्य/ beauty tips / skin care / # women's health
https://youtu.be/xRCwnFHc8tQ

बाळंतिणीचा आहार|Delivery नंतर काय खावे |Post delivery diet for mother|Nutrition tips for new
mothers
https://youtu.be/QE33XTjosfs

पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम / exercise to reduce tummy
https://youtu.be/8w7s7IS18x8

पोट कमी करा झोपून व्यायामाने / exercise to reduce belly fat
https://youtu.be/iluqyQihLoc