वजन कमी करण्यासाठी रॊज खा जवस lजवस खाण्याचे फायदे Flax seeds for weight loss l Flax seeds benefits

वजन कमी करण्यासाठी रोज खा जवस l जवस खाण्याचे फायदे l Flax seeds for weight loss lFqlx seeds benefits

नमस्कार
मी डॉ ज्योती गणेश पवार
तुम्हा सर्वांचं अगदी मनापासून स्वागत करते आपल्याच या channel मध्ये. Dr Jyoti pawars ayurmantra.
घराघरंमध्ये आढळणारा पदार्थ म्हणजे जवस.
परंतु त्याचे औषधी गुणधर्म माहित नसल्यामुळे आपल्या आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी त्याचा वापर पाहिजे तसा होत नाही.
आजच्या भागामध्ये जवासाविषयी सविस्तर सांगितले आहे.
त्यामध्ये कोणते पोषक्तातवे असतात व ते आपल्या शरीसाठी कसे उपयोगी ठरतात . आणी मुख्यम्हणजे वजनकमी करण्यासाठी ते किती mhatvache आहे. व त्याचे सेवनकसेकरावे कितीप्रमाणांत करावे हे सविस्तरसांगितले आहे.
हा भाग जर तुम्हाला आवडला तर like करा जास्तीत जास्तलोकांपर्यंत हा व्हीडीओ Share करा आणि आमच्या channel ला subscribe करा.
धन्यवाद

Topics covered

flaxseeds
Nutrientvalueofflaxseeds
ayurvrdicproperties of flax seeds
flaxseedsbenefits
Improves Digestion
Helps for weight loss
Good for Heart
Reduce blood sugar level
prevents from cancer
Best in Menopause

#drjyotipawarsayurmantra
#vajankamikarnyasathijavas
#flaxseedsbenefits
#अलसीखानेसेवजनकमहोताहैं?
#javaskhanyachefayadeinmarathi
#flaxseedstoreducebellyfat
#flaxseedsforweightloss