कमरेचा घेर कमी करण्यासाठी व्यायाम|exercise for slim waist |waist fat burning exercises | weight loss

कमरेचा घेर कमी करण्यासाठी व्यायाम|exercise for slim waist |waist fat burning exercises | weight loss

नमस्कार ????
मी डॉ. ज्योती गणेश पवार तुम्हा सर्वांचं मनापासून स्वागत करते, Dr Jyoti Pawar's Ayurmnantra या चॅनलवर
कमरेचा घेर तसेच पोटावरची दंडावरची आणि मांड्यांवरची चरबी कमी करण्यासाठी उपयुक्त योगासने त्याचबरोबर ऍक्टिव्हिटीज मी या भागामध्ये करून दाखवल्या आहेत

Topics covered :

अनंतासन
leg raising
Abdominal twisting
अर्ध पवनमुक्तासन
पूर्ण पवनमुक्तासन
क्रिस क्रॉस नौकासन
नौकासन ऍक्टिव्हिटी
yoga for weight loss
.....................................................................
#drjyotipawarsayurmantra
#waistworkout
#कमरेचाघेरकमीकरण्यासाठीव्यायाम
#exercoseforweightloss
#weightlosstips
#weightlossyoga
#waistfatburningexercises

जर आजचा भाग तुम्हाला आवडला तर Like ????करा
जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत हा व्हिडिओ शेअर करा
आणि आमच्या चॅनलला subscribe करा.
धन्यवाद ????
????
follow us on
instagram:
https://www.instagram.com/dr_jyoti_pawar_ayurmantra

facebook:
https://www.facebook.com/Ayurmantrathe-rejuvenation-within-skin-hair-and-Gynac-clinic-103755997931185/


Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ

She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga


Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
????9011452206

Email : [email protected]

Beauty care at menopause https://youtu.be/gXXHZwBn-csत

शतावरी https://youtu.be/w-YOfK_Y4Ms

Hair Problems & Solutions https://youtu.be/Picng_jd2yA

beauty tips https://youtu.be/xRCwnFHc8tQ

exercise to reduce tummy https://youtu.be/8w7s7IS18x8

पोट कमी करा झोपून व्यायामाने https://youtu.be/iluqyQihLoc

PCOD https://youtu.be/np74Q3XkNng

Yoga for Pcod & Infertility https://youtu.be/H-dv72XmBzs

चाळीशी नंतरचे आरोग्य https://youtu.be/l4r4D295I2M