मुलींना मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वीची लक्षणे काय व काळजी काय घ्यावी ?First period Care in Girls

मुलींना मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वीची लक्षणे काय व काळजी काय घ्यावी ? First period care in Girls

नमस्कार ????
डॉ ज्योती गणेश पवार , तुम्हा सर्वांचे मनापासून स्वागत करते "Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra".

आजकाल अगदी कमी वयात मासिक पाळी सुरू होऊ लागलेली आहे .अशावेळी मुलींची मानसिक तयारी कशी करावी ?हे बऱ्याच parents माहीत नसतं .
त्यामुळे वयात येणार्या मुलीशी मोकळेपणाने या विषयावर बोलता येत नाही .त्यामुळे खूप गैरसमज त्या मुलीच्या मनात निर्माण होतात .व मासिक पाळीविषयी भीती वाटायला सुरुवात होते .
तर आजच्या व्हिडिओमध्ये मासिक पाळी येण्यापूर्वी ची लक्षणे काय ?मासिक पाळीविषयी नेमकं मुलींना कसे समजावून सांगावं व पाळी सुरू झाल्यानंतर काळजी कशी घ्यावी हे सविस्तर सांगितलेला आहे.
जर आजचा भाग आवडला तर like ????करा जास्तीत जास्त लोकांनी हा व्हिडिओ share करा आणि माझ्या च्या channel ला subscribe करा.
धन्यवाद ????
_____________________________________________
Topics covered

What is Menarche?
What is exact age to get menses
secondary sex characters
female reproductive organs
Menstrual cycle
Irregular periods in early days of menses
care during menstrual periods
Diet for girls
Yoga
Exercise importance
how to avoid Pcod
Precautions during menses

_____________________________________________

#drjyotipawarsayurmantra
#whentostartfirstperiodingirls
#मुलींमध्येमासिकपाळीकधीसुरूहोते
#मुलींनामासिकपाळीलवकरयेणेनॉर्मलआहेका
#howtoexplainaboutperiodstogirls
#earlymenarchecare
#howtoavoidpcod

follow us on
instagram:
https://www.instagram.com/dr_jyoti_pawar_ayurmantra

facebook:
https://www.facebook.com/Ayurmantrathe-rejuvenation-within-skin-hair-and-Gynac-clinic-103755997931185/


Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ

She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga


Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
????9011452206

Email : [email protected]



स्त्रियांची खास मैत्रीण बहुगुणी शतावरी/ Benefits of Shatavari for women's health
https://youtu.be/w-YOfK_Y4Ms

केसांचे आरोग्य / केसांच्या समस्या ,कारणे व उपाय / Hair Problems & Solutions -Dr Jyoti Pawar
https://youtu.be/Picng_jd2yA

सुंदर मी होणार / स्वास्थ्यपूर्ण सौंदर्य/ beauty tips / skin care / # women's health
https://youtu.be/xRCwnFHc8tQ

पोट कमी करण्यासाठी व्यायाम / exercise to reduce tummy
https://youtu.be/8w7s7IS18x8

पोट कमी करा झोपून व्यायामाने / exercise to reduce belly fat
https://youtu.be/iluqyQihLoc

PCOD ची कारणे, लक्षणे व उपाय lPcod म्हणजे काय ?Diet in Pcod l Pcod causes symptoms &treatment part1
https://youtu.be/np74Q3XkNng

Yoga for Pcod & Infertility l Pcod tratment l PCOD वर उपयुक्त योगासने l Pcod बरा करण्यासाठी
योगा l
https://youtu.be/H-dv72XmBzs