सौंदर्यवर्धक आहार भाग -१ ।Diet for Glowing Skin । anti-aging fruits । skin glowing tips at home

सौंदर्यवर्धक आहार भाग -१ । Diet for Glowing Skin । anti-aging fruits । skin glowing tips at home

#glowingskin
नमस्कार ????
मी डॉ.ज्योती गणेश पवार
तुम्हा सर्वांचं मनापासून स्वागत करते आपल्याच या चॅनलवर
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
#skincaredietseries
आपणा सर्वांनाच सुंदर दिसावं असं वाटत असतं परंतु या धकाधकीच्या जीवनामध्ये आपल्या निष्काळजीपणामुळे तसेच ताणतणावामुळे अनेक सौंदर्य समस्या निर्माण होऊ लागल्या आहेत . यामध्ये चेहऱ्यावर काळे डाग पडने, वांग येणे , मुरूम किंवा पुटकुळ्या येणे तसेच अकाली वार्धक्याच्या खुणा दिसू लागने.या सर्व सौंदर्य समस्यांवर फक्त बाह्य लेप किंवा क्रीम लावून उपयोग नाही अभ्यंतर म्हणजेच आपण पोटातून काय खातो किंवा आहार का घेतो ही खूप महत्त्वाची आहे आपले त्वचेचे सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी .
#antiagingfruits
आहारात नेमके काय खावे फळा भाजीपाला ड्रायफ्रुट्स कोणती घ्यावेत याविषयी सविस्तर मार्गदर्शन मी या व्हिडियोमध्ये केले आहे खरंतर skin care ही सीरिज आज पासून सुरु करत आहे यामध्ये पोषक आहार महत्त्वाचा रोल बजावतो ।तसेच संपूर्ण जगभरामध्ये 1 ते 7 सप्टेंबर या काळामध्ये international nutrition week साजरा केला जातो त्यानिमित्ताने या विषयाची मालिका ही आपणा सर्वांसाठी घेऊन येत आहे त्याची सुरुवात आजच्या भागापासून करत आहे .पण असून काही प्रश्न असतील तर नक्की कमेंटमध्ये विचारू शकतात .
#skincare
#twachakogorakaranekeupay
तर व्हिडिओ आवडला तर ???? like करा ,जास्तीत जास्त
लोकांपर्यंत share करा आणि माझ्या चॅनलला subscribe करा .
धन्यवाद ????

follow on
instagram:
https://www.instagram.com/dr_jyoti_pawar_ayurmantra

facebook:
https://www.facebook.com/Ayurmantrathe-rejuvenation-within-skin-hair-and-Gynac-clinic-103755997931185/


Dr Jyoti Ganesh Pawar
B.A.M.S. Dip. G. O. D .Y. A
Cosmetologist & Trichologist.
स्त्रीरोग प्रसूती कुशल , गर्भसंस्कार तज्ज्ञ

She is practicing in Pune since last 10 years.
Her speciality is in Gyanac and obs
and Conducting Garbhasanskar workshops
at different places.
Her special interest is in Yoga .She is Yoga trainer also.
Her You tube channel
Dr Jyoti Pawar's Ayurmantra
is all about
women's Health,
pre conceptional care, Pregnancy care, post natal baby @mother care, beauty care , Garbhasanskar @Yoga


Clinic Address.:
" Ayurmantra " ,flat no.203,Abhilasha Building ,
ShivGanesh Chauk, Gangurde Nagar ,
Pimple Gurav, Pune .411061
For appointment:
????9011452206

Email : [email protected]
चाळिशीनंतर स्त्रियांनी सौंदर्य कसे टिकवावे ? Anti -aging remedies / beauty care at menopause
https://youtu.be/gXXHZwBn-cs


स्त्रियांची खास मैत्रीण बहुगुणी शतावरी/ Benefits of Shatavari for women's health
https://youtu.be/w-YOfK_Y4Ms

केसांचे आरोग्य / केसांच्या समस्या ,कारणे व उपाय / Hair Problems & Solutions -Dr Jyoti Pawar
https://youtu.be/Picng_jd2yA


सुंदर मी होणार / स्वास्थ्यपूर्ण सौंदर्य/ beauty tips / skin care / # women's health
https://youtu.be/xRCwnFHc8tQ
#skinglowingfruits
#dietforhealthyskin
#drjyotipawarsayurmantra
#fruitsforglowingskin
#dietforglowingskin
#fairskin
#skincaretips
#skincarediet
#skinglowingtipsathome
#skinglow
#skinglowingfruits
#skinwhitening
#beautytipsforantiaging
#women's health