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एक में ही इतना प्रोटीनआयरन मिलेगा की अलग से कुछ खाने की ज़रूरत ही नही | METHI PALAK Besan Ka Cheela

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Ingredients:#healthybreakfastrecipe #cookwithparul

Preparation time - 30 mins
Serving - 4

Ingredients:

Chopped Spinach पालक - 1 bowl
Chopped Fenugreek मेथी - 1/2 bowl
Carrot गाजर - 1
Chopped Coriander बारीक़ कटा हरा धनिया
Gram flour बेसन - 1 cup
Semolina सूजी - 4 tbsp
Red Chili Powder लाल मिर्च पाउडर - 1 tsp
Salt as per Taste स्वादानुसार नमक
Coriander Powder धनिया पाउडर - 1 tsp
Carom Seed अजवाईन - 1/2 tsp
Turmeric Powder हल्दी पाउडर - 1/4 tsp
Asafoetida हींग - 1/4 tsp
Red Chili Flakes लाल मिर्च फलैक्स
Oil तेल



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Category
भोजन - Food
Tags
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